La celulitis es un desorden estético y de función producida por una acumulación en algunas zonas del cuerpo de grasas, líquidos y toxinas. Las zonas más habituales suelen ser en la barriga, el abdomen y los glúteos. Incluso las figuras delgadas y esbeltas están afectadas por estos nódulos.
Según el grado de celulitis que tengamos nuestro farmacéutico nos orientará a la hora de elegir el tratamiento. Existen varios tipos de celulitis y es importante diferenciarlas.
Para poder corregir o mejorar la celulitis debemos actuar en todos estos campos, ya que suele deberse a cambios hormonales, a alteraciones de la circulación, a malos hábitos de la alimentación, y, sobre todo, a un estilo de vida sedentario:
– cambios en la alimentación
– cambiar el estilo de vida, si se es sedentario.
– productos: existen muchos productos en el mercado que se anuncian como anticelulíticos, quemagrasas… Nosotros recomendamos combinar tratamientos por vía oral junto con tratamientos tópicos ya que será más efectivo y más rápido.
La mayoría de los componentes de los anticelulíticos, van encaminados a eliminar los cúmulos de grasa, facilitar la eliminación de líquidos y recuperar esa capa de la piel que está dañada.
Existen muchos componentes derivados de las plantas que cumplen esas funciones, algunos de ellos contienen cafeína, de la que una pequeña cantidad que se absorbe en sangre puede provocar problemas de insomnio, estando contraindicado en mujeres embarazadas.
El fucus es otro componente habitual y al ser un alga rica en yodo puede provocar trastornos en paciente tiroideos.
Para recuperar esa zona de la piel que está dañada es muy importante una buena hidratación. Normalmente la mayoría de personas piensan en combatir la celulitis cuando llega la temporada de verano pero llegados a este punto nos cuesta mucho quitarnos el exceso de grasa. Estos cambios de conducta (de vida, alimentaria…) muchas veces requieren un poco de consejo y ayuda, la cual encontrará en su farmacia.
Además de los que podemos aplicar o tomar hay pequeños cambios en el tipo de vida:
- Evita llevar ropa ajustada como los pantalones: La circulación se ve entorpecida y dificulta la eliminación de toxinas y fluidos.
- Caminar durante al menos media hora por día: Así conseguiremos activar la circulación de las extremidades reduciendo la grasa.
- Abandona el ascensor y empieza a usar las escaleras:tanto la mejora del tono muscular así como la energía gastada van a colaborar a movilizar esos depósitos de grasa
- Refrescate con duchas de agua fría:Reducen la piel de naranja.
- Haz ejercicio y evita estar sentada mucho tiempo : Sin duda el ejercicio es la fuente de la salud y también mejora la circulación
Alfonso Monllor
Farmacia Viña Málaga
https://suparafarmaciaonline.com
